El bienestar de nuestro interior, se vera siempre reflejado en nuestro exterior.En este blog encontraras consejos y temas relacionados a la salud, tanto física como espiritual,siempre es mejor prevenir la enfermedad que curarla;no olvidemos que el ser humano esta en sincronía con todo lo que le rodea, tratemos de mantener ese equilibrio con el universo.
jueves, 12 de febrero de 2015
Capsulas de Salud: Capsulas de Salud: Beneficios del agua de mar
Capsulas de Salud: Capsulas de Salud: Beneficios del agua de mar: Capsulas de Salud: Beneficios del agua de mar : 1-El consumo de agua de mar con valor terapéutico fue investigado por René Quinton, con exce...
Candidiasis intestinal: sintomas
En la candidiasis intestinal, son las levaduras las que aprovechan la escasez de bacterias “buenas” para multiplicarse rápidamente y colonizar todo el canal intestinal. Cuando esto ocurre, la Cándida Albicans puede transformarse en un hongo de tipo patógeno y desarrollar filamentos (hifas y pseudohifas) capaces de adherirse a la mucosa gastrointestinal, debilitarla y atravesarla, consiguiendo así invadir el torrente sanguíneo. Esta repentina permeabilidad de la mucosa intestinal deteriora los receptores nutricionales celulares, favoreciendo la mala absorción de los nutrientes y permite también la introducción en la sangre de proteínas mal digeridas, bacterias, péptidos y sustancias de desecho de los propios hongos. Se sabe que la acción metabólica de la Cándida Albicans produce al menos 79 sustancias tóxicas. Dos de estas toxinas son el alcohol y el acetaldehído (causante de la resaca), que se encuentran en altas dosis en personas con candidiasis sistémica, y que pueden llegar a provocar estados de “borrachera”. El acetaldehído también produce histamina, bloquea enzimas metabólicas, destruye el glutatión y la cisteína (que sirven para desintoxicar el organismo, entre otras cosas), destruye la vitamina B6 y reacciona con el neurotransmisor dopamina (cuya deficiencia puede causar depresión, irritabilidad, ansiedad…). El sistema inmunológico reacciona contra todas estas toxinas generando anticuerpos de forma indiscriminada, anticuerpos innecesarios que provocan reacciones alérgicas a ciertos alimentos y sustancias químicas como productos de limpieza, perfumes, humo del tabaco, pintura… Además, la Cándida puede interferir seriamente dentro del sistema endocrino, ya que puede encajar en determinados receptores hormonales de las células compitiendo con las propias hormonas pero sin llevar a cabo sus funciones. También posee en su membrana celular órganos receptores capaces de aceptar a ciertas hormonas, como la progesterona, impidiendo que lleguen a su destino.
En definitiva, la candidiasis desencadena toda una serie de acontecimientos que colapsan el sistema inmune y provoca un cuadro muy variado de síntomas que dificulta la diagnosis de los pacientes, a menudo tratados de hipocondríacos o depresivos. Éstos no reciben el tratamiento adecuado, agravándose el problema y resultando en un círculo vicioso cada vez más devastador. Algunos de los trastornos relacionados directa o indirectamente con la candidiasis son:
- Enfermedad de Crohn
- Colitis ulcerosa
- Artritis reumatoide
- Síndrome del Intestino Irritable
- Asma
- Psoriasis
- Autismo
- Depresión
- Parasitosis
- Migrañas
- Sinusitis
- Fibromalgia
- Esclerosis múltiple
- Hipotiroidismo
- Esquizofrenia
- Hipoglucemia
- Síndrome de fatiga crónica
- Anemia
CAUSAS DE LA CANDIDIASIS INTESTINAL
La Cándida es un organismo oportunista que precisa de unas condiciones específicas para su desarrollo. Aunque no siempre que se dan las condiciones, se desarrolla la infección, existen diversos factores predisponentes:
- Uso de antibióticos de amplio espectro (que acaban con las bacterias amistosas pero no con las cándidas) así como el consiguiente debilitamiento del sistema inmune.
- Enfermedades inmunosupresoras: VIH, diabetes, tuberculosis, hepatitis, otras enfermedades infecciosas…
- Uso prolongado de corticoides, agentes citotóxicos, quimioterapia, cirugía, transplantes…
- Embarazo. Las levaduras contienen receptores para los estrógenos y la progesterona, que se encuentran en niveles altos durante el embarazo, lo que favorece su desarrollo.
- Hábitos no saludables: consumo habitual de alcohol, tabaco, consumo excesivo de azúcar e hidratos de carbono refinados…
- Carencias nutricionales: deficiencia de hierro, vitamina B12, ácido fólico, azufre o zinc.
- Anticonceptivos hormonales. Destruyen ciertos nutrientes vitales para la salud del organismo (como la vitamina B6) y contienen niveles altos de progestanos, que facilitan la transformación de las levaduras en micelios.
- Estrés continuo. El exceso de cortisol (hormona del estrés) deprime el sistema inmunitario y aumenta los niveles de glucosa.
SÍNTOMAS DE LA CANDIDIASIS INTESTINAL
Los síntomas de la candidiasis suelen ser muy dispares y confusos, son difíciles de relacionar entre si y, sobretodo, asociarlos con unos simples hongos… Su diagnosis suele estar limitada a sus manifestaciones más visibles y localizadas (como infecciones orales o vaginales). Sin embargo, que ‘no se vea’ no quiere decir que ‘no exista’ y no debemos ignorar que el origen del problema es, casi siempre, intestinal.
Los síntomas de la candidiasis varían de una persona a otra y no todos se dan simultáneamente, pero algunos de ellos son:
- Deseos de comer dulces
- Depresión
- Irritabilidad
- Sensación de “irrealidad” o “borrachera”
- Pérdida de memoria
- Incapacidad de concentrarse
- Mareo o pérdida de equilibrio
- Insomnio
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Dolor muscular y de articulaciones
- Gases
- Dolor abdominal
- Diarrea y/o estreñimiento
- Distensión abdominal
- Picor anal
- Picor o flujo vaginal
- Irregularidades menstruales y/o calambres menstruales
- Falta de deseo sexual
- Indigestión o acidez
- Manos y pies fríos
- Necesidad frecuente de orinar
- Mucosidad en las heces
- Intolerancia a ciertos alimentos
- Entumecimiento u hormigueo
- Picor nasal
- Dolor de garganta
- Picor en los ojos¿Con qué enfermedades se relaciona la candidiasis intestinal?
Hay muchas enfermedades que pueden estar sustentadas por una candidiasis intestinal y por eso no se curan y a veces ni siquiera mejoran ante tratamientos bien prescritos por buenos profesionales. Hablamos de enfermedades autoinmunes, como la Artritis reumatoide, el Crohn, la Colitis ulcerosa, el Lupus, … Alergias cutáneas, eczemas atópicos, alergias inhalatorias, asma. Enfermedad de Lyme o Borreliosis. Candidiasis vaginal, oral, cutánea, onicomicosis,, etc…ndidiasis intestinal
Considerando que la literatura científica ni siquiera reconoce la candidiasis gastrointestinal como causa de muchos síntomas, algunos médicos afirman que aun cuando los signos clínicos de infección están ausentes, los problemas relacionados con la levadura pueden causar o provocar múltiples síntomas como fatiga, irritabilidad, estreñimiento, diarrea, distensión abdominal, cambios de humor, depresión, ansiedad, mareos, aumento de peso inexplicable, dificultad para concentrarse, dolor muscular y articular, antojos de azúcar o bebidas alcohólicas, psoriasis, urticaria, problemas respiratorios y del oído, problemas menstruales, infertilidad, impotencia, infecciones de la vejiga, prostatitis y dolor general.
Los ingredientes principales de muchos tratamientos para las infecciones por hongos del intestino son el ajo, la fibra, los lactobacilos y el ácido caprílico. Todos estos compuestos están incluidos en una dieta normal, excepto el ácido caprílico. Sin embargo, el ácido caprílico está presente en cantidades muy altas en el coco.
Por lo tanto, para combatir la candidiasis deberías incluir en tu dieta diaria fibra, yogur, extracto de ajo o un diente de ajo y una cucharada de coco seco.
La terapia antimicótica, generalmente, es una parte importante del plan de tratamiento para la candidiasis intestinal. Esta terapia normalmente se compone de tres partes bien diferenciadas, una dieta antihongos, medicamentos y/o productos naturales antifúngicos y por último, suplementos probióticos.
En definitiva, la candidiasis desencadena toda una serie de acontecimientos que colapsan el sistema inmune y provoca un cuadro muy variado de síntomas que dificulta la diagnosis de los pacientes, a menudo tratados de hipocondríacos o depresivos. Éstos no reciben el tratamiento adecuado, agravándose el problema y resultando en un círculo vicioso cada vez más devastador. Algunos de los trastornos relacionados directa o indirectamente con la candidiasis son:
- Enfermedad de Crohn
- Colitis ulcerosa
- Artritis reumatoide
- Síndrome del Intestino Irritable
- Asma
- Psoriasis
- Autismo
- Depresión
- Parasitosis
- Migrañas
- Sinusitis
- Fibromalgia
- Esclerosis múltiple
- Hipotiroidismo
- Esquizofrenia
- Hipoglucemia
- Síndrome de fatiga crónica
- Anemia
CAUSAS DE LA CANDIDIASIS INTESTINAL
La Cándida es un organismo oportunista que precisa de unas condiciones específicas para su desarrollo. Aunque no siempre que se dan las condiciones, se desarrolla la infección, existen diversos factores predisponentes:
- Uso de antibióticos de amplio espectro (que acaban con las bacterias amistosas pero no con las cándidas) así como el consiguiente debilitamiento del sistema inmune.
- Enfermedades inmunosupresoras: VIH, diabetes, tuberculosis, hepatitis, otras enfermedades infecciosas…
- Uso prolongado de corticoides, agentes citotóxicos, quimioterapia, cirugía, transplantes…
- Embarazo. Las levaduras contienen receptores para los estrógenos y la progesterona, que se encuentran en niveles altos durante el embarazo, lo que favorece su desarrollo.
- Hábitos no saludables: consumo habitual de alcohol, tabaco, consumo excesivo de azúcar e hidratos de carbono refinados…
- Carencias nutricionales: deficiencia de hierro, vitamina B12, ácido fólico, azufre o zinc.
- Anticonceptivos hormonales. Destruyen ciertos nutrientes vitales para la salud del organismo (como la vitamina B6) y contienen niveles altos de progestanos, que facilitan la transformación de las levaduras en micelios.
- Estrés continuo. El exceso de cortisol (hormona del estrés) deprime el sistema inmunitario y aumenta los niveles de glucosa.
SÍNTOMAS DE LA CANDIDIASIS INTESTINAL
Los síntomas de la candidiasis suelen ser muy dispares y confusos, son difíciles de relacionar entre si y, sobretodo, asociarlos con unos simples hongos… Su diagnosis suele estar limitada a sus manifestaciones más visibles y localizadas (como infecciones orales o vaginales). Sin embargo, que ‘no se vea’ no quiere decir que ‘no exista’ y no debemos ignorar que el origen del problema es, casi siempre, intestinal.
Los síntomas de la candidiasis varían de una persona a otra y no todos se dan simultáneamente, pero algunos de ellos son:
- Deseos de comer dulces
- Depresión
- Irritabilidad
- Sensación de “irrealidad” o “borrachera”
- Pérdida de memoria
- Incapacidad de concentrarse
- Mareo o pérdida de equilibrio
- Insomnio
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Dolor muscular y de articulaciones
- Gases
- Dolor abdominal
- Diarrea y/o estreñimiento
- Distensión abdominal
- Picor anal
- Picor o flujo vaginal
- Irregularidades menstruales y/o calambres menstruales
- Falta de deseo sexual
- Indigestión o acidez
- Manos y pies fríos
- Necesidad frecuente de orinar
- Mucosidad en las heces
- Intolerancia a ciertos alimentos
- Entumecimiento u hormigueo
- Picor nasal
- Dolor de garganta
- Picor en los ojos¿Con qué enfermedades se relaciona la candidiasis intestinal?
Hay muchas enfermedades que pueden estar sustentadas por una candidiasis intestinal y por eso no se curan y a veces ni siquiera mejoran ante tratamientos bien prescritos por buenos profesionales. Hablamos de enfermedades autoinmunes, como la Artritis reumatoide, el Crohn, la Colitis ulcerosa, el Lupus, … Alergias cutáneas, eczemas atópicos, alergias inhalatorias, asma. Enfermedad de Lyme o Borreliosis. Candidiasis vaginal, oral, cutánea, onicomicosis,, etc…ndidiasis intestinal
Considerando que la literatura científica ni siquiera reconoce la candidiasis gastrointestinal como causa de muchos síntomas, algunos médicos afirman que aun cuando los signos clínicos de infección están ausentes, los problemas relacionados con la levadura pueden causar o provocar múltiples síntomas como fatiga, irritabilidad, estreñimiento, diarrea, distensión abdominal, cambios de humor, depresión, ansiedad, mareos, aumento de peso inexplicable, dificultad para concentrarse, dolor muscular y articular, antojos de azúcar o bebidas alcohólicas, psoriasis, urticaria, problemas respiratorios y del oído, problemas menstruales, infertilidad, impotencia, infecciones de la vejiga, prostatitis y dolor general.
Los ingredientes principales de muchos tratamientos para las infecciones por hongos del intestino son el ajo, la fibra, los lactobacilos y el ácido caprílico. Todos estos compuestos están incluidos en una dieta normal, excepto el ácido caprílico. Sin embargo, el ácido caprílico está presente en cantidades muy altas en el coco.
Por lo tanto, para combatir la candidiasis deberías incluir en tu dieta diaria fibra, yogur, extracto de ajo o un diente de ajo y una cucharada de coco seco.
La terapia antimicótica, generalmente, es una parte importante del plan de tratamiento para la candidiasis intestinal. Esta terapia normalmente se compone de tres partes bien diferenciadas, una dieta antihongos, medicamentos y/o productos naturales antifúngicos y por último, suplementos probióticos.
miércoles, 11 de febrero de 2015
Capsulas de Salud: Beneficios del agua de mar
Capsulas de Salud: Beneficios del agua de mar: 1-El consumo de agua de mar con valor terapéutico fue investigado por René Quinton, con excelentes resultados. 2-El consumo de agua de mar ...
Beneficios del agua de mar
1-El consumo de agua de mar con valor terapéutico fue investigado por René Quinton, con excelentes resultados.
2-El consumo de agua de mar con beneficios para la salud se está probando en la actualidad y estudios independientes de profesionales médicos, así como experiencias en países como Colombia y Nicaragua así lo indican.
3-El consumo de agua de mar, es demandada y se está recetando por especialistas médicos y diferentes ramas de terapias naturales. Este consumo se demuestra por la reaparición de empresas dedicadas a ofrecer estos productos como laboratorios Quinton, y Biomaris, etc.
4-El agua de mar consumida en pequeñas cantidades no solo no deshidrata sino que mejora todo el rendimiento general y específico de la salud.
5- Existen estudios médicos que indican que el consumo directo de agua de mar no contamina nuestro organismo de patógenos y por tanto es beneficiosa para nuestra salud.Sobreviviendo con la “sopa” oceánicamás a la cuestión, la sal refinada resulta perjudicial para la salud por su alto contenido de sodio, que favorece la hipertensión y la retención de líquidos. Eso no sucede con la sal marina, al punto que los hipertensos pueden consumirla con moderación y con supervisión médica, ya que su contenido de sodio es mucho menor. Una paulatina incorporación a la dieta de recetas que incorporen sal marina produce una lenta modificación de los hábitos alimenticios, con una mejora en la salud como resultado general y a largo plazo.
Si tenemos en cuenta que las enfermedades se desarrollan en entornos ácidos, es fácil entender que el consumo de agua de mar, alcalina por derecho propio, es un alcalinizador de nuestro organismo, lo que previene todo tipo de enfermedades y nos mantiene alejados de los médicos y de las farmacias, por lo que el consumo masivo de agua de mar acarrearía irremediablemente la bancarrota de los grandes laboratorios.
Como alcalinizador, el agua de mar aporta, entre otros, todos estos beneficios: es regulador del medio interno, nutriente celular, reconstituyente, dentífrico y colutorio (enjuagatorio medicinal), laxante, purgante, desinfectante y cicatrizante para infecciones de boca, estomacal y neutralizador de acidez de estómago. Como si todo eso fuera poco, tomada antes de comer calma el apetito, lo que la hace muy apropiada para bajar de peso
De hecho, “náufragos voluntarios” dispuestos a demostrar la falacia del supuesto de que el agua de mar no se puede tomar (si eres náufrago puedes morirte de sed y de hambre flotando sobre la más deliciosa sopa que pueda existir jamás), sobrevivieron días enteros bebiendo esa agua y alimentándose de ella. Claro: hay que saber cómo hacerlo, cosa que explicaremos inmediatamente.
Concentración de sal en el mar
El agua de mar tiene una concentración de 36 gramos de sal por litro, mientras que nuestro organismo tiene 9 gramos por litro. Si tomáramos el agua marina así sin más, la concentración de sal en nuestro cuerpo subiría tanto que los tejidos deberían liberar agua para que la concentración de sales volviera a 9 gramos por litro. Eso conduciría a diarreas y a la deshidratación. La solución puesta en práctica durante el experimento fue tomar una cucharada de agua de mar cada veinte minutos, bebiéndola muy lentamente para dejar que la saliva redujera la salinidad del agua ingerida.Entre las funciones más importantes de la sal marina, se destacan:
Regula la presión arterial, junto con el agua.
Extrae el exceso de acidez de las células del cuerpo, en especial las del cerebro.
Equilibra los niveles de azúcar en la sangre, importante para los diabéticos.
Es esencial para generar energía en las células del cuerpo.
Es importante en la absorción de nutrientes a través del tracto intestinal.
Limpia los pulmones de mucosidad, importante para asmáticos y enfermos de fibrosis quística.
Limpia el catarro y la congestión de los senos paranasales.
Antihistamínico natural.
Previene los calambres musculares.
Previene la excesiva producción de saliva. La saliva que fluye mientras se duerme es señal de deficiencia de sal.
Aporta dureza a los huesos. La deficiencia de sal, o comer sal refinada, es una de las principales causas de la osteoporosis.
Regula el sueño, actuando como un hipnótico natural.
Previene la gota y la artritis gotosa.
Es vital para mantener la libido y la sexualidad.
Lejos de ser dañina es muy beneficiosa
2-El consumo de agua de mar con beneficios para la salud se está probando en la actualidad y estudios independientes de profesionales médicos, así como experiencias en países como Colombia y Nicaragua así lo indican.3-El consumo de agua de mar, es demandada y se está recetando por especialistas médicos y diferentes ramas de terapias naturales. Este consumo se demuestra por la reaparición de empresas dedicadas a ofrecer estos productos como laboratorios Quinton, y Biomaris, etc.
4-El agua de mar consumida en pequeñas cantidades no solo no deshidrata sino que mejora todo el rendimiento general y específico de la salud.
5- Existen estudios médicos que indican que el consumo directo de agua de mar no contamina nuestro organismo de patógenos y por tanto es beneficiosa para nuestra salud.Sobreviviendo con la “sopa” oceánicamás a la cuestión, la sal refinada resulta perjudicial para la salud por su alto contenido de sodio, que favorece la hipertensión y la retención de líquidos. Eso no sucede con la sal marina, al punto que los hipertensos pueden consumirla con moderación y con supervisión médica, ya que su contenido de sodio es mucho menor. Una paulatina incorporación a la dieta de recetas que incorporen sal marina produce una lenta modificación de los hábitos alimenticios, con una mejora en la salud como resultado general y a largo plazo.
Si tenemos en cuenta que las enfermedades se desarrollan en entornos ácidos, es fácil entender que el consumo de agua de mar, alcalina por derecho propio, es un alcalinizador de nuestro organismo, lo que previene todo tipo de enfermedades y nos mantiene alejados de los médicos y de las farmacias, por lo que el consumo masivo de agua de mar acarrearía irremediablemente la bancarrota de los grandes laboratorios.
Como alcalinizador, el agua de mar aporta, entre otros, todos estos beneficios: es regulador del medio interno, nutriente celular, reconstituyente, dentífrico y colutorio (enjuagatorio medicinal), laxante, purgante, desinfectante y cicatrizante para infecciones de boca, estomacal y neutralizador de acidez de estómago. Como si todo eso fuera poco, tomada antes de comer calma el apetito, lo que la hace muy apropiada para bajar de peso
De hecho, “náufragos voluntarios” dispuestos a demostrar la falacia del supuesto de que el agua de mar no se puede tomar (si eres náufrago puedes morirte de sed y de hambre flotando sobre la más deliciosa sopa que pueda existir jamás), sobrevivieron días enteros bebiendo esa agua y alimentándose de ella. Claro: hay que saber cómo hacerlo, cosa que explicaremos inmediatamente.
Concentración de sal en el mar
El agua de mar tiene una concentración de 36 gramos de sal por litro, mientras que nuestro organismo tiene 9 gramos por litro. Si tomáramos el agua marina así sin más, la concentración de sal en nuestro cuerpo subiría tanto que los tejidos deberían liberar agua para que la concentración de sales volviera a 9 gramos por litro. Eso conduciría a diarreas y a la deshidratación. La solución puesta en práctica durante el experimento fue tomar una cucharada de agua de mar cada veinte minutos, bebiéndola muy lentamente para dejar que la saliva redujera la salinidad del agua ingerida.Entre las funciones más importantes de la sal marina, se destacan:
Regula la presión arterial, junto con el agua.
Extrae el exceso de acidez de las células del cuerpo, en especial las del cerebro.
Equilibra los niveles de azúcar en la sangre, importante para los diabéticos.
Es esencial para generar energía en las células del cuerpo.
Es importante en la absorción de nutrientes a través del tracto intestinal.
Limpia los pulmones de mucosidad, importante para asmáticos y enfermos de fibrosis quística.
Limpia el catarro y la congestión de los senos paranasales.
Antihistamínico natural.
Previene los calambres musculares.
Previene la excesiva producción de saliva. La saliva que fluye mientras se duerme es señal de deficiencia de sal.
Aporta dureza a los huesos. La deficiencia de sal, o comer sal refinada, es una de las principales causas de la osteoporosis.
Regula el sueño, actuando como un hipnótico natural.
Previene la gota y la artritis gotosa.
Es vital para mantener la libido y la sexualidad.
Lejos de ser dañina es muy beneficiosa
martes, 10 de febrero de 2015
Capsulas de Salud: Datos que debemos tomar en cuenta si consumimos ca...
Capsulas de Salud: Datos que debemos tomar en cuenta si consumimos ca...: Debemos tener en cuenta la forma como son criados los pollos en las granjas, y asi evitar peligros a los que estamos expuestos. La Salmone...
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